Catégorie : Actu

Les tendances nutritionnelles émergentes en 2024 Les tendances nutritionnelles en 2024 mettent en avant une symbiose entre science et pratiques quotidiennes. Les régimes populaires bénéficient d’une attention accrue grâce à des études récentes qui valident leurs bienfaits pour la santé. Par exemple, le régime méditerranéen se distingue par son impact positif sur la prévention des…

Définition et sources principales de la pollution de l’air La définition de la pollution de l’air recouvre la présence dans l’atmosphère de substances en quantités ou concentrations susceptibles de nuire à la santé humaine, à la faune, à la flore, ou à l’environnement en général. Ces substances, appelées polluants, peuvent être solides, liquides ou gazeuses.…

Principes clés pour un mode de vie sain au quotidien Adopter une vie saine repose avant tout sur des habitudes quotidiennes simples mais efficaces. L’un des piliers est une alimentation équilibrée et variée. Il est essentiel de privilégier les fruits, légumes, protéines maigres et céréales complètes, tout en limitant les sucres raffinés et les graisses…